johnni 发表于 2019-12-4 09:34

四年级的娃一般睡多久？

我家的晚上10点上床，早上6点半起床，老人一直抱怨娃睡得太少。想问问大家，四年级娃都每天睡眠多少时间啊？

罗萌萌妈妈 发表于 2019-12-4 09:36

二年级也是这样的

大飞爸 发表于 2019-12-4 09:56

三年级也这样，有时候还不到

虎头妈 发表于 2019-12-4 10:05

最近差不多都是10点睡，7点起床
偶尔累了就9点半睡

rangpi 发表于 2019-12-4 10:07

10点睡，7点起床，再累就九点半

johnni 发表于 2019-12-4 10:09

哎，昨天为此跟老人吵起来了，搞得好像我在虐待娃一样。

yxs201405 发表于 2019-12-4 10:11

目前这种作息，已经是正常的了……
劝劝老人，不是30年前了，
现在亚历山大。

bydora 发表于 2019-12-4 10:35

差不多每天10点睡，我们家老人也很爱念叨，什么睡得太晚了，对发育不好了。。。天天跟念经一样，虽然不理睬，但是听到很烦

johnni 发表于 2019-12-4 10:41

bydora 发表于 2019-12-4 10:35
差不多每天10点睡，我们家老人也很爱念叨，什么睡得太晚了，对发育不好了。。。天天跟念经一样，虽然不理睬 ...

哈哈，感同身受。天天唠叨，睡得少，长不高。

shirley1215 发表于 2019-12-4 10:46

一样的，我公公也整天说娃睡觉晚，是我一手造成的习惯https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_004.png难度像他们一样，9:30就可以睡着

oHo 发表于 2019-12-4 10:48

至少9个小时

潮汐大公爵 发表于 2019-12-4 10:54

yxs201405 发表于 2019-12-04 10:11
目前这种作息，已经是正常的了……
劝劝老人，不是30年前了，
现在亚历山大。

杨老师也觉得正常？我家四年级一般10 点不到一点睡到7点

罗托鲁瓦 发表于 2019-12-4 10:54

10点挺正常的，我们一般是10点45上床，早上7点起。

kellytt 发表于 2019-12-4 10:59

10点睡，但是他睡不着翻来翻去。7点起，起不来嗯啊啊的蘑菇

johnni 发表于 2019-12-4 11:03

kellytt 发表于 2019-12-4 10:59
10点睡，但是他睡不着翻来翻去。7点起，起不来嗯啊啊的蘑菇

一样，晚上不肯睡，早上起不来。

贝尔摩德的迷妹 发表于 2019-12-4 11:06

取决于你怎么想的。。。如果父母都不高但想孩子长高，最好再早点睡，尤其到了初中一定要睡足才能长高。。如果父母很高不想孩子太高，一天睡足8个小时就可以了

丁香花开啊开 发表于 2019-12-4 11:09

为什么你们这么晚，我从开学的10点左右（那时候天气热）调整到8点半，现在又调回9点半https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png还是完不成，苦了娃

明明1 发表于 2019-12-4 11:10

10点睡，现在冷了早上有精神吗

超超爱超超 发表于 2019-12-4 11:11

我家也是，10点对睡，6:30起

Matthewbey 发表于 2019-12-4 11:17

9点半睡，6点50起床

wendy_yan 发表于 2019-12-4 11:21

十点多上床，睡着要到十点半以后，早上七点二十五左右起

Summer雨 发表于 2019-12-4 11:22

辛苦，学习进来

pengly 发表于 2019-12-4 11:24

Matthewbey 发表于 2019-12-4 11:17
9点半睡，6点50起床

我们3年级也是这个作息时间

阿胖的妈妈 发表于 2019-12-4 11:30

10点半睡7点20起，我本来觉得睡少了，看了论坛放心了

乖叫姐姐 发表于 2019-12-4 11:31

我们小一，那天做饭娃说累了休息下然后爬床上睡着了……

flyingzj610 发表于 2019-12-4 11:33

bydora 发表于 2019-12-04 10:35
差不多每天10点睡，我们家老人也很爱念叨，什么睡得太晚了，对发育不好了。。。天天跟念经一样，虽然不理睬，但是听到很烦

说得没错啊，身体是底线

嘟嘟鱼妈 发表于 2019-12-4 11:36

应该差不多吧，不算太晚啊

映见的暖冬 发表于 2019-12-4 11:41

孩子白天不觉得困就行的

pp2020 发表于 2019-12-4 11:42

起的好早啊，羡慕自觉的孩子

mumuli 发表于 2019-12-4 11:49

9点半睡，6点半起床

倆宝麻麻 发表于 2019-12-4 11:55

我们二年级，晚上9：30睡，早上7：00起，孩子天天吵着要8：30睡觉https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

superecho 发表于 2019-12-4 11:58

我们是十点睡七点起来 还是感觉睡不饱

linainverse 发表于 2019-12-4 11:59

九点睡七点起，十个小时，准备初中睡九个小时

元小宝的妈 发表于 2019-12-4 12:02

预见到自己家的未来，现在大班，九点半睡，七点起

无畏风雨砥砺行 发表于 2019-12-4 12:14

这个时间很好了

patternshucai 发表于 2019-12-4 12:28

差不多呀，我们三年级也差不多

dora_clx 发表于 2019-12-4 12:33

10点半不算晚的

jane830116 发表于 2019-12-4 12:43

二年级现在大部分是10点睡。。。小部分控制在9点半睡
但是，大部分10点睡，基本都是做完了作业跟我在玩。。。好不容易做完所有作业，也不舍得不陪她玩一会，搞搞就到了10点，然后就开始吼她催她赶紧睡了

第二天6点45左右起来

lalilu 发表于 2019-12-4 12:44

老人都一样，楼主请顶住压力，哈哈哈～
我家10:30-7:20

lalilu 发表于 2019-12-4 12:48

我家娃 属于睡眠少的，他白天不困。
我也知道有些娃 睡眠时间需求高，9:00以后就要睡觉的。
各取所需吧～
ps：其实我属于很要睡觉的，娃不要睡，每天要十点才上床，我也很烦恼，只能周末补觉。

arashi 发表于 2019-12-4 12:55

睡眠少的危害，不是光体现在长不高、免疫力差、近视早这些事情上，家长要把眼光放长远一点，考虑晚睡早起的原因是什么，是因为娃太磨蹭，没有养成好的学习习惯呢，还是作业真的太多了，如果是前者，肯定是要尽早改过来的，后者的话，你如果觉得晚睡半小时做一点作业很划算，请相信，在孩子的身体出问题前，你们会越睡越晚，小学10点的话，初中就是11点，高中就是12点，大学甚至通宵，工作以后996，人的动力机制一旦形成，是很难改变的，只会不断地去挑战极限，现在有太多英年早逝的例子了，身体是本钱，年纪大了才知道。

芊芊紫怡 发表于 2019-12-4 13:39

家里娃四年级9.30-10之间睡觉，7.10分起床，双休给自然醒

cxhsh 发表于 2019-12-4 14:24

晚上9:00左右熄灯，6:40起床；整个小学阶段基本这个节奏（除了小一，有时会到9:30）；牺牲什么都不要牺牲娃的睡眠，个人观点。

diablo7 发表于 2019-12-4 14:29

小学二年级，9:00洗漱，9:30熄灯，早上7:00起床，偶尔7:10

schwalbe 发表于 2019-12-4 14:31

三年级，九点睡，六点40起床。这两天开始戴ok镜，拖到9点20了，争取尽快熟练起来回归九点

月色如黛 发表于 2019-12-4 14:41

一样10点睡，七点起，正常

babycow 发表于 2019-12-4 14:48

10点睡到七点二十我们家也是。

polonew 发表于 2019-12-4 15:10

要看什么学校

radiohead 发表于 2019-12-4 15:20

我家更严重，经常十一点十二点，不是让他读书到这么晚，孩子就是睡不着，从小就这样。
愁啊。

johnni 发表于 2019-12-4 15:21

娃是比较拖拉，但事情也是真多。天天有学校社团活动，到家至少五点四十五，洗澡，吃晚饭，六点半开始写作业，做完校内的做校外的，再弹会儿琴，就九点半了。喝牛奶，刷牙洗脸，基本上床就十点了。
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